Stylizacje wczesnowiosenne

Co ubrać wiosną?

Stylizacje wiosenne powinny być lekkie, świeże, optymistyczne. Jakby nie było wiosna zasługuje, żeby przywitać ją w jasnych kolorach. Wiosną bardzo dobrze nosi się spódnice, bowiem wtedy nabieramy ochoty na strojenie się, z większą dokładnością wybieramy rzeczy. Oto kilka propozycji wiosennych stylizacji. Więcej

Na czym polega sekret długowieczności?

Co jakiś czas pojawia się w mediach informacja o ludziach, którzy przekroczyli wcześniej czy też później magiczną liczbę stu lat. Od dawna naukowcy zastanawiają się, co jest sekretem długowieczności. Upatrują powodów długiego życia w niezłym zdrowiu w diecie oraz stylu życia. Szczególną uwagę zwraca fakt, iż najwięcej stulatków jest w Japonii, a więc aspekt miejsca zamieszkania jak również związanego z zanim stylem funkcjonowania może mieć kolosalne znaczenie. Więcej

Siłownia przy domu

Miejsce na siłownię

W istocie wystarczyłby jeden nieduży pokój, jaki można by spożytkować właśnie na siłownię. Tak sobie obliczyłem, iż nie trzeba dużo przestrzeni aby zmieścił się atlas treningowy, rower stacjonarny i elektryczna bieżnia. To wszystko już by mi starczyło do tego żeby wygodnie ćwiczyć. Teraz mam jedynie miejsce na hantle (http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html). Więcej

Spacery jesienią z potomstwem

Spacery jesienią z potomstwem


Autor zdjęcia: Sangudo

Wielu rodziców w czasie jesiennym, z miejsca zaprzestaje spacerowania. Jest to poważny błąd, gdyż właśnie w tym czasie należy sporo czasu spędzać na dworze. Dzięki temu pociechy a także dorośli nie będą za często chorować w zimie. Z tego powodu nie obawiajmy się brać swe dzieci na świeże powietrze, zwłaszcza kiedy wiemy, że często chorują. Więcej

Kiedy należy założyć czapkę na zimę?

Kiedy ubrać czapkę?

Przyjmijmy, że przy ok. 10 stopniach warto założyć lekką czapkę jesienną, która ochroni nas przed wiatrem jak również jesiennym chłodem. Gdy temperatura spodnie od około pięciu do 0 stopni, wtedy można myśleć o grubszej wełnianej czapie. Szczególnie, gdy mieszkamy na Pomorzu, gdzie powietrze jest wilgotne, a dzięki temu chłód odczuwany jest intensywniej. Więcej

Torebka do pracy

Kobieta pracująca to ta, która posiada bardzo dużo kwestii na głowie. Jeśli dodatkowo dochodzi prowadzenie domu jak również wychowywanie dzieciaków, to musi być bardzo dobrze zorganizowana, aby pamiętać o wszystkich obowiązkach. Więcej

Domowa siłownia niewielkim kosztem

Nie stać Cię na kosztowne zajęcia na siłowni? A być może najzwyczajniej w świecie nie masz na to czasu? Nic prostszego! Zorganizuj mini klub sportowy we własnym domu. Wydaje Ci się to nierealne? No tak, przecież tego typu sprzęt zajmuje dużo miejsca, a i kosztuje nie mało… Jeżeli tak uważasz, czas już zmienić swoje sceptyczne nastawienie! Więcej

« Starsze wpisy